Ridere aiuta a superare situazioni difficili e a trasformare in meglio la propria vita. Attraverso esercizi guidati e con la pratica si può arrivare a suscitare intenzionalmente una risata per:
1
Rafforzare il sistema immunitario
2
Ridurre i rischi da stress
3
Migliorare l’autostima ed il rapporto con gli altri
Incontri settimanali di 1 ora di allenamento alla risata in presenza e via Zoom